сон пожилых людей
Как спать, чтобы не стареть?
После сна у человека восстанавливается выносливость мышц и бодрое настроение, он физически и умственно
ProStarenie.ru
здоровые ноги
Как дожить до старости на своих ногах?
Пожилые люди редко могут похвастаться активной жизнью. Зачастую их подвижность ограничена последствиями перенесенных заболеваний
ProStarenie.ru
продукты
Как спланировать правильное питание и лечебное голодание
Правильное питание – это не только здоровая пища. Умение его спланировать напрямую влияет на
ProStarenie.ru
люди и продукты
Как правильно питаться, чтобы не стареть?
Редко кто из нас задумывается, сколько, когда и какой пищи надо употребить за день,
ProStarenie.ru
люди на старте
Пути к оздоровлению организма
Как правило, до середины жизни человек не заботится о своем здоровье, оно дано ему
ProStarenie.ru
здоровые зубы
Как сохранить зубы здоровыми до старости
Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует
ProStarenie.ru
печень в руках
Как сохранить печень здоровой?
Печень – центр выработки энергии, обеспечивающей жизнеспособность и жизнедеятельность организма, надёжный фильтр крови. Поэтому
ProStarenie.ru
дыхание
Лечебное дыхание для продления жизни
Для поддержания жизнеспособности человеку необходимо постоянное поступление кислорода, а при лечении заболеваний – в
ProStarenie.ru
гимнастика
Лечебная гимнастика для продления жизни
Если наблюдать за состоянием здоровья и продолжительностью жизни многих спортсменов, тренеров, можно увидеть, что
ProStarenie.ru
усталость
Упражнения для снятия усталости
Для поддержания жизнеспособности человеку мало соблюдать здоровый образ жизни. Усталости, сбивчивого дыхания, нарушений в
ProStarenie.ru
ровная спина
Как сохранить здоровье позвоночника?
Скелет человека способен переносить колоссальные нагрузки. Кроме того, организм сам восстанавливает повреждённые кости, суставы.
ProStarenie.ru
Лечебное голодание для продления жизни
Многолетний человеческий опыт показывает, что голодание является методом терапии множества заболеваний, который эффективен и
ProStarenie.ru
Питание для замедления старения
Фраза «Мы – есть то, что мы едим» абсолютно верна с точки зрения биологии,
ProStarenie.ru
Омоложение кожи лица
Лицо для женщины, словно ее визитная карточка, ведь оно может многое сказать о женщине.
ProStarenie.ru
Оздоровление организма и секреты молодости
Старость беспокоит человека с начала Времен. На протяжении многих веков он пытается найти секрет
ProStarenie.ru