Храп сигнализирует о серьёзных нарушениях в организме человека. Он препятствует спокойному отдыху, поэтому появляется усталость и разбитость.
Почему человек храпит во сне? Причины неприятного явления разнообразны. Ронхопатия часто является предвестником серьезных нарушений в организме. От чего бывает храп, его проявления и последствия рассмотрим в этой статье.
Этиология храпа
Клинические исследования доказывают, что ронхопатия носит инфекционную природу. Дети особенно предрасположены к воспалительным процессам горла и носа. В период с 4 до 15 лет происходят структурные изменения тканей носа, глотки и рта. Если возникает респираторное заболевание, нарушается естественное развитие тканей носа и глотки.
Почему же человек храпит во время сна? Многие родители не лечат детские заболевания, а залечивают их народными методами. С возрастом количество пораженных тканей увеличивается и нарушается свободный поток воздуха. Наблюдаются воспалительные процессы горла, носа, бронхов или трахеи.
Дополнительные факторы в виде ожирения и вредных привычек ухудшают положение. У человека возникает храп во сне, который присутствует в любом положении лежа.
Что такое храп?
Рассмотрим, что такое храп и соас (синдром обструктивного апноэ сна). Храп с английского (snore) — это шумное дыхание. Процесс сопровождается вибрацией глотки и нёба. Он возникает, если дыхательные пути заблокированы.
Храп с кратковременными остановками дыхания называют синдромом апноэ. Болезнь храпа переводится с древнегреческого а-пноэ как «без дыхания».
Механизм возникновения
Почему люди храпят во время отдыха? В период покоя происходит расслабление мышц нёба и глотки. На вдохе воздух передвигается к гортани, попадает в трахею, минует бронхи и поступает в легкие. Если на пути возникает препятствие в виде жировых отложений, увеличенных миндалин, это создает специфический звук.
Наличие отека дыхательных путей или носоглотки замедляет прохождение воздуха. Это приводит к сужению дыхательных путей и вибрации стенок во время трения.
Почему появляется храп? В психологии существует теория о происхождении ронхопатии, связанной с психосоматикой. Эксперты утверждают, что всему виной эмоциональные и ментальные блокировки.
Психосоматические теории указывают на невозможность или нежелание человека попрощаться с устарелыми стереотипами. Облегчить состояние предлагают с помощью тренингов.
Симптомы
Громкий звук во время отдыха является первым симптомом ронхопатии. В период бодрствования присутствуют раздражительность, усталость и сонливость. Отмечается рассеянность внимания, ухудшение памяти и заторможенность.
Если замечена остановка дыхания в период отдыха, значит, у больного наблюдается синдром обструктивного апноэ сна.
Явление сопровождается другими малоприятными признаками:
- появляются задержки вдохов;
- на выдохе громкость храпа увеличивается;
- головные боли;
- вялость;
- возникновение аритмии;
- всхрапывание.
Храп с закрытым ртом при апноэ приводит к западанию языка. Вибрирующие звуки усиливаются, человек испытывает недостаток воздуха.
Причины храпа
Вам интересно, почему мы храпим? Недуг может появиться из-за неправильного образа жизни. Иногда он сигнализирует об инфекции или врожденных особенностях носоглотки.
Причины храпа во сне:
- Избыточный вес. Жировые отложения в области горла препятствуют нормальному прохождению воздуха. Возникает трение между стенками. Чем больше лишнего веса, тем выше риск возникновения ронхопатии.
- Алкоголь. Вредные привычки уменьшают продолжительность жизни, ухудшают качество сна. После попадания вредных веществ в организм снижается мышечный тонус. Может наступить остановка дыхания. Их насчитывается от 10 до 500 за ночь!
- Длительный прием снотворных. Седативные препараты оказывают расслабляющее действие, которое сравнимо с алкоголем. Ухудшается проходимость дыхательных путей из-за расслабления мышц.
- Курение. Сигаретный дым содержит токсины, которые травмируют дыхательные пути. Возникает отек, воздух со свистом проходит через воспаленные стенки гортани.
- Ринит и хронический тонзиллит. Воспаление слизистой носа и глоточных миндалин приводит к отеку тканей. Насморк и заложенный нос способствуют появлению невыносимых звуков.
- Врожденные особенности. Некоторые люди рождаются с узкой носовой полостью, искривленной носовой перегородкой или небольшой челюстью. Эти патологии препятствуют свободному прохождению воздуха.
- Нарушения функций щитовидной железы. Ухудшение работы органа приводит к ожирению и отеку слизистой носоглотки.
Видео: Распространенные причины храпа.
Основная причина возникновения храпа – старение. Мышцы постепенно атрофируются и теряют тонус. Их расслабление приводит к тому, что стенки начинают соприкасаться.
Легкое похрапывание появляется после простудных заболеваний. Ангина способна привести к хрипящим звукам, так как возникает отек гортани под воздействием инфекции. После эффективного лечения проблема исчезает.
Последствия сильного храпа
Сильный храп — сигнал об опасности для человека и его близких. Он нарушает структуру сна и вызывает деструктивные изменения в организме, поэтому случаются многократные ночные пробуждения. Организм не способен нормально отдохнуть.
После пробуждения возникает повышение артериального давления. Сердечно-сосудистая система страдает в первую очередь. Пульс учащается и нарушается сердечный ритм.
Безобидный звук без должного лечения вызывает гипертонию, инсульты и инфаркты.
Если храп не лечить, то со временем начнутся остановки дыхания ночью (синдром обструктивного апноэ). После пробуждения спящий чувствует разбитость, сонливость, раздражительность и головные боли. Человек может просыпаться от недостатка воздуха, потеть и всхрапывать.
Может ли человек умереть от храпа?
У больного снижается способность запоминать и обрабатывать информацию. Организм не получает достаточно кислорода, развивается гипоксия головного мозга.
Инвалидность и смерть — это страшные слова, которые услышат родные, если не лечить заболевание.
Диагностика рохнопатии
К какому врачу обращаться для диагностирования ронхопатии и назначения лекарственных препаратов? Если близкий вам человек сильно храпит, обратитесь за консультацией к отоларингологу.
Диагностика заключается в выяснении анатомических особенностей дыхательной системы путем осмотра пациента. Назначают рентгенографию носа и компьютерную томографию придаточных пазух носа. Может потребоваться консультация других специалистов: терапевта, сомнолога, эндокринолога и невролога.
Беспокойный сон и громкий храп указывают на синдром апноэ. Чтобы исключить опасное заболевание, проводят полисомнографию. Перед сном к телу человека присоединяют специальные датчики.
Исследование проводится под контролем специалистов, оно фиксирует частоту мозговых волн, сердечных сокращений и дыхательных движений. После диагностики врач выбирает метод лечения.
Методы лечения храпа
Что делать, если человек храпит во сне? При воспалительном процессе дыхательных путей врач назначит медикаментозное лечение (сосудосуживающие капли, спреи, ополаскиватели). При врожденных или приобретенных аномалиях носа или глотки требуется оперативное вмешательство (лазерная пластика, операция с применением радиоволн).
Чтобы устранить ночные звуки, займитесь своим здоровьем. Избавьтесь от вредных привычек, восстановите режим дня и сбросьте лишние килограммы. Можете попробовать использовать спреи или специальные упражнения от храпа. Посетите лечащего врача, если громкий храп не утихает. Расскажите ему о своих ощущениях и тревожных симптомах.
Видео: Последствия храпа для организма человека.
