О старении человека

Что представляет собой старение человека, какие факторы влияют на старение, какие механизмы задействованы в процесс старения, что происходит во время старения человеческого организма, кто занимается изучением данной проблематики, как избежать старения и продлить свою жизнь.

На протяжении всего исторического периода жизни, человечество озабочено одним вопросом, самым главным: почему человек стареет и как этот процесс можно остановить? Человек боится двух неизбежностей – смерти и старости. Старость можно предотвратить, но для этого необходимо разобраться в том, что такое старение и старость. На сайте prostarenie.ru освещаются самые основные и важные аспекты проблемы старения, описываются причины, механизмы, проявления.

Что такое старение?

Естественный и постепенный процесс разрушения функций всех систем организма человека называется старением. Это биологический процесс, который начинает запускаться по мере увеличения возраста и в конечном итоге, приводит к старости и смерти. Процесс старения запускается незаметно, начиная с окончания полового созревания, и продолжается до наступления самой старости. Возраст наступления старости меняется и не является постоянным.

Если раньше старение и старость представлялись как неизбежность, то в настоящее время представители научного сообщества определяют старость, как болезнь, поддающуюся лечению. Ученые пришли к выводу, что сегодня нет смертей по естественной причине – старости. Все смерти наступают от болезней, наступающих в процессе старения. Фактически, человек до самой старости не доживает.

Законы старения

Медицина за многие годы экспериментов и теорий пришла к выводу, что старение обусловлено пятью законами:

• Наследственный, когда на процесс старения влияют врожденные предрасположенности организма к развитию некоторых заболеваний.
• Онтогенетический, представляющим собой постоянные внутренние процессы организма, не подверженные влиянию внешних факторов.
• Экологический, который отражает влияние на старение организма внешних факторов. Такими факторами считаются: экология окружающей среды, питание, образ жизни и социальные условия.
• Аккумуляционный, который отражает совокупное влияние повреждений, происходящих на трех уровнях: субклеточном, клеточном и тканевом. Влияние токсических веществ здесь играет главную роль.
• Психологический, когда на торможение или стимуляцию процесса развития и старения организма влияет психологический настрой и психическое здоровье.

Важно: Все пять законов взаимосвязаны между собой.

Виды старения

• Естественный. Представляет собой характеризующиеся определенному возрасту постепенные изменения, происходящие в организме.
• Замедленный. Характеризуется увеличением срока жизни вследствие замедленного процесса старения. Такой вид наблюдается редко, но имеет некоторую связь с экологическими условиями места проживания людей.
• Преждевременный. Характеризуется ускоренным процессом старения, который может наступить в любом возрасте. На этот вид старения оказывают влияние окружающая среда, периодичность возникновения болезней инфекционного характера, а также психологический фон.

Как проявляется старение?

Старение происходит медленно и начинается задолго до внешних проявлений, которые может чувствовать человек. Первые процессы старения начинаются после полового созревания. Внешние же проявления охватывают все аспекты жизни.

Психологические и поведенческие изменения

Так как в процесс вовлекается центральная нервная система, проявляются изменения в поведении и психике человека. Наблюдаются изменения в эмоциональных реакциях. Появляется частая раздражительность, мнительность, снижается стрессоустойчивость. Меняется скорость запоминания и обработки информации, снижается способность к обучению. Меняются психомоторные реакции, появляется заторможенность.

Изменения во внешности

Кожа покрывается возрастными морщинами, утрачивается ее эластичность. Появляется зуд. Кожа становится сухой, теряет влагу и становится не способной ее удерживать, даже при постоянном увлажнении. Кожа становится дряблой и источающей специфический запах. Тело покрывается возрастными пигментными пятнами. Происходит потеря волос, появляется седина. Зубы желтеют. Ногти деформируются, меняют цвет и прочность. Рост уменьшается, фигура меняется из-за уплотнения косной ткани.

Изменение состояния здоровья

Постоянство внутренней среды человека называется гомеостазом. Болезни приводят к его нарушению. С возрастом частота возникновения болезней увеличивается. Возрастные изменения на клеточном уровне приводят к новым патологиям и обострению старых патологических процессов.

Проявляется это так:

1. Одновременное течение сразу нескольких заболеваний. Основные заболевания – это атеросклероз, ожирение, гипертония, болезни системы пищеварения.
2. Повышается болевой порог, что проявляется в заниженных ощущениях боли. Это приводит к затруднению своевременной диагностики различных заболеваний, что часто представляет опасность для жизни.
3. Снижается способность регенерации тканей, что приводит к заторможенному заживлению ран и более долгому выздоровлению.

Что происходит в организме при старении?

1. Значительно уменьшается количество нервных клеток в нервной системе, а мозг теряет в весе и объеме, нейроны в мозге атрофируются.
2. Эндокринная система начинает давать сбои: щитовидная железа не справляется со своими функциями, что проявляется в изменениях гормонального фона и полового влечения.
3. Иммунная система начинает хуже реагировать на чужеродные антигены, зато появляется реакция на собственные, что приводит к повреждению собственных клеток.
4. Сердечно-сосудистая система претерпевает изменения: нарушается работа сердца, снижается вес органа; сосуды истончаются или, наоборот, уплотняются; появляются холестериновые бляшки.
5. В кровеносной системе нарушаются обменные процессы липидов. Происходит накопление холестерина, запускающего процесс старения.
6. Со стороны органов дыхания происходят изменения адаптационных способностях, легкие теряют емкость и способность к диффузиям.
7. Со стороны системы пищеварения происходят изменения во всех органах: желудок перестает справляться со своими задачами, что приводит к снижению выделения сока; в кишечнике слабеет перистальтика; печень теряет способность справляться с токсинами; почки теряют способность выводить жидкость.

Клеточное старение

Что происходит при старение клеток:

1. клетки теряют способность делиться;
2. теряется способность клеток нормально реагировать на повреждения и нагрузку;
3. медленное восстановление;
4. деформация структуры ядра;
5. уменьшение пластичности клетки, энергообеспечении, проницаемости мембран.

Все перечисленные в кратком изложении процессы представляют собой старение клетки.

Роль теломеров в процессах старения

С возрастом происходят изменения на клеточном и субклеточном уровнях. Концевые участки, расположенные в хромосомах, называются теломерами. В них не происходит соединительных процессов с хромосомами, а также их фрагментами. Изменение защитных функций теломеров напрямую связывают с процессом старения.

Длина теломера составляет 12,8 повторов. Каждый раз, когда происходит деление клетки, теломер теряет свою длину и становится короче. После определенного количества процессов деления клетки, теломер прекращает свое существование. Таким образом, происходит постепенная утрата теломер. Это и приводит к неизбежному старению организма.

Какие гены отвечают за старение?

Существуют гены, которые напрямую влияют на процессы в организме. Если их выключить, то старение замедляется. На этот счет было проведено множество исследований. Одно из них показало, что мыши, при выключении генов старения, умирали молодыми.

На сегодняшний день не выявлено точных данных обо всех генах, влияющих на увядание организма. Наряду с существованием гена старения, и даже не одного, есть и гены молодости, активация которых подавляет работу генов старения и обращают дегенеративные процессы вспять. Все исследования в этой области пока не проводятся на людях, но дают некоторую картину представлений, позволяющих надеяться на то, что полученная информация сможет помочь человеку прожить свою жизнь, не старея.

Какая наука занимается вопросами старения?

Изучением изменений в организме занимается наука о старении, геронтология. Она изучает все аспекты, влияющие на старение. Помимо изучения самих процессов, геронтология занимается исследованиями способов преодолеть старение. Целью же науки является достижение уровня жизнедеятельности человека до той степени, когда мы, как вид сможем жить, избежав старость.

Заключение

На данную тему есть интересный выпуск передачи с участием видных деятелей науки, рассуждающих о проблеме старения и пытающихся найти пути ее решения. Видео можно посмотреть ниже.

Тема старения обширна и в этой статье изложены лишь основные принципы и краткое описание определений, факторов и процессов старения организма. Из всего материала, видно, постепенное приведение в гармонию всех аспектов, влияющих на старение, можно снизить смертность, признаки преждевременного старения человека. Повлияв глобально на все факторы, можно достичь повышения продолжительности жизни человека, как вида, в исторической перспективе.