Аденома простаты и простатит лечатся не только медикаментами, всевозможными процедурами, включающими также операцию, но и специальной диетой. Нельзя недооценивать тот факт, что диета при гиперплазии предстательной железы способна значительно улучшить прогноз лечения. Продукты, потребляемые в пищу, а также способ их приготовления, регулируют питание организма необходимыми витаминами, минеральными соединениями. Как известно, аденома простаты чаще всего возникает как раз из-за нарушения гормонального фона. Диета при аденоме простаты способна его корректировать.
Описание диеты
Когда мужчина поставлен перед фактом, что он болен аденомой простаты, врач назначает ему лечение. В составе терапии квалифицированный и опытный врач обязательно рекомендует пациенту соблюдать диету, которая способна улучшить его состояние. В начале же заболевания диета способна повернуть процесс разрастания ткани простаты вспять. В период 2 степени ДГПЖ диетическое питание улучшает качество жизни.
Не стоит уповать только на лекарства! Чаще всего питание при простатите и аденоме играет наиважнейшую роль в выздоровлении. Игнорирование вопроса диеты при простатите и аденоме простаты может усугубить течение этих заболеваний.
Пища позволяет организму получать нужные вещества. Такими наиболее важными веществами для больных аденомой простаты и простатитом являются цинк, витамин Е, селен. Специалисты считают, что цинк и селен даже замедляют рост аденомы. Без витамина Е тоже не обойтись, так как без него невозможно правильное усвоение селена.
Диета преследует цель укрепления иммунной системы, контроля веса и состояния кишечника мужчины и снижению уровня урины. Так, дисбаланс гормонов приводит к накоплению лишнего жира, а чрезмерное газообразование приводит к застою в кишечнике, которое мешает нормальной работе мочеполовой системы при аденоме предстательной железы.
Правила питания при аденоме и простате
- Пить во время еды нельзя. Дополнительная жидкость во время еды усиливает активную выработку желудочного сока, ухудшая пищеварительный процесс. После еды можно пить спустя 15-20 минут.
- Пить перед сном нельзя. Почки и мочевой пузырь должны отдыхать во время сна. Если перед сном выпить даже стакан воды, это пойдет во вред, приведя к утренней отечности. Особенно это правило применимо для больных аденомой простаты. Раздраженные почки с мочевым пузырем должны отдыхать, а не нагружаться из-за ночного стакана воды. Пить лучше всего утром, днем, ранним вечером. Последнее питье должно быть за 2 часа до отхода ко сну.
- Переедать нельзя. Переедание приводит к нарушению сбалансированности переработки пищи в полезные вещества. Кроме этого, оно приводит к отложению жира, появлению лишнего веса, замедлению метаболизма, понижению качества отдыха при аденоме предстательной железы. Также переедание приводит к неправильной работе кишечника, нерегулярному опорожнению, застою мочи. Оптимально сочетать диету с упражнениями при аденоме.
- Нужно снизить потребление продуктов, вызывающих газообразование. Это значит, что не должно присутствовать никакой газировки, не говоря уже о пиве.
- Блюда должны быть теплыми во время трапезы приема пищи.
- Еда должна быть тушеной, отварной, приготовленной в духовке, на углях. Жареного нельзя!
- Пища должная быть богата белками и клетчаткой, содержать минимум жиров и быстрых углеводов. Стол должен быть богат растительной пищей, которая содержит много бета-каротина, витамина С, В6 и лютеина.
Особое значение имеет диета после удаления аденомы простаты, в том числе ТУР, трансуретральной хирургии, резекции аденомы предстательной железы, лазерной вапоризации. В этот период мужчины нужно строго соблюдать все предписания и давать себе поблажек. Диета после удаления аденомы – обязательное условие выздоровления.
Что можно и что нельзя есть?
Несмотря на то, что слово «диета» у многих вызывает тоску и печаль, на самом деле все не так печально. Люди, которым когда-то пришлось придерживаться сбалансированного и правильного питания, как правило, потом решают не отказываться от этого никогда. Многим больным с диагнозом аденома простаты диета очень помогла. Таким образом, питание при аденоме предстательной железы вполне может быть вкусным и разнообразным.
Разрешенные продукты
- все морепродукты и рыбу;
- мясо только красное и нежирное;
- крупы, преимущественно не шлифованные (бурый рис, зеленая греча, крупа ячневая);
- отруби;
- орехи;
- семечки, в особенности тыквенные;
- печень;
- шоколад;
- какао;
- бобовые;
- яйцо куриное;
- грибы;
- кукуруза;
- морская капуста;
- мясо птицы;
- овощи и фрукты;
- растительные жиры.
Запрещенные продукты
При аденоме нельзя есть следующие продукты:
- жирное мясо;
- сыры плавленые;
- острые приправы;
- алкоголь;
- жареная пища;
- кофе, чай черный;
- копчености;
- мучные изделия;
- овощи из семейства редькиных и щавелевых, в том числе шпинат;
- соусы.
Подробнее о противопоказаниях при аденоме читайте в статье по ссылке. В острой стадии питание при аденоме простаты должно быть строгим, но в стадии хронической и не острой можно иногда себя побаловать.
Видео: Что можно и нельзя есть больным аденомой простаты.
