Как убрать неприятный запах изо рта?

Проблема неприятного запаха из полости рта хотя бы раз в жизни мучила каждого человека. Специфическая еда, вредные привычки или просто отсутствие достаточной гигиены приводят к тому, что в обществе приходится молчать.

Важно понимать: избавиться от запаха изо рта можно, но нужно знать, как это правильно сделать и чем он вызван.

Причины запаха изо рта

Если у вас появился неприятный запах изо рта, найдите время для выявления причин. Он может сигнализировать о серьезных заболеваниях или являться результатом несоблюдения здорового образа жизни.

Самые распространенные основания зловонья:

  1. Кариес – грозит не только полным удалением зуба, но и провоцирует появление вони.
  2. Неправильная или недостаточная гигиена ротовой полости – по данным опросов, правильно чистить зубы может один человек из пяти.
  3. Воспаления десен – если вы страдаете пародонтозом, гингивитом или пародонтитом, не стоит задаваться вопросом, почему по утрам или в течение дня бывает неприятный запах изо рта.
  4. Курение – зловонное дыхание появляется уже после нескольких дней втягивания дыма табака.
  5. Диета – во время похудения пищеварительные и выводящие процессы замедляются, а затем ускоряются, провоцируя появление неприятного амбре из ротовой полости.
  6. Употребление чеснока, лука, рыбы, алкоголя, кофе, хрена, молока, некоторых сортов сыра.

Если вы нашли в этом списке возможную причину, решить проблему неприятного благоухания достаточно просто. Главное – выбрать оптимальный метод его устранения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

галиметр
Галиметр устанавливает количество сероводорода в выдыхаемом воздухе.

Перед тем как перейти к устранению неприятного запаха изо рта, нужно подтвердить его наличие.

Тест осуществляется подручными средствами или на специальном устройстве – галиметре. Такую услугу оказывают стоматологи, также карманный прибор доступен в свободной продаже.

На выбор метода и схемы избавления от зловония влияет его причина. Если вы уверены, что запах изо рта вызван не патологиями, убрать его можно в домашних условиях, используя как различные приспособления, так и народные рецепты.

Рассмотрим самые популярные и доступные варианты избавления от не свежего дыхания.

Гигиена ротовой полости

У большинства из нас уход за ротовой полостью сводится к минимальной процедуре – чистке зубов.

Отсутствие необходимой гигиены провоцирует сложные проблемы:

  • заболевания десен;
  • глоссит;
  • альвеолит;
  • потеря моляров, клыков.

Чтобы избавиться от вони изо рта и сопутствующих проблем, вспомните правила гигиены.

Используйте стоматологические приспособления:

  1. Зубная щетка – Soft для чувствительных зубов и десен, Hard – для здоровых, Medium подходит практически всем. Наиболее эффективными считаются электрические и ультразвуковые щетки.
  2. Зубная паста – рекомендуется выбирать антибактериальные, с помощью неё убрать неприятный запах из полости рта проще всего.
  3. Флосс (зубная нить) – необходимый аксессуар, помогающий тщательно прочищать все межзубные промежутки.
  4. Ополоскиватели – лечебные для десен жидкости, устраняющие запахи, если регулярно полоскать рот.
  5. Ирригатор – стоматологический прибор, действие которого направлено на профилактику и лечение заболеваний ротовой полости.

Оптимальный уход за зубами предполагает использование всего вышеперечисленного:

  • утро – чистка не менее 3-4 минут, зубная нить (по необходимости), ополаскиватель;
  • после любого приема пищи – чистка или применение ополаскивателя;
  • вечер – чистка с последующим использованием ирригатора.

Если ежедневно придерживаться этого графика, вам не придется волноваться о свежести дыхания и здоровье зубов.

Народные средства

гвоздика от запаха изо рта
Гвоздика устраняет не только запахи, но и некоторые стоматологические проблемы.

Все лекарственные средства нетрадиционной, народной медицины, убирающие запах изо рта, классифицируются по способу применения – внутрь и для промывания.

Рассмотрим несколько популярных в народе методов:

  1. Мята – ее можно просто пожевать перед выходом из дома, заваривать и употреблять в качестве чая или отвара для полоскания.
  2. Смесь из 2 ложек постного масла и ложки соли (желательно мелкой фракции). После обычной процедуры чистки полоскать рот этим составом не менее 5 минут. Затем полчаса ничего нельзя есть или пить.
  3. Ромашка – 200 граммов высушенных или свежих соцветий залить литром кипятка. Промывать рот ежедневно и неоднократно.
  4. Овсянка – каша, сваренная на воде без добавления сахара и масла, стимулирует слюноотделение, тем самым очищая ротовую полость.
  5. Пряные травы – если под рукой есть петрушка, базилик, кинза или тимьян, достаточно просто пожевать несколько листиков.
  6. Фрукты, овощи – твердые волокна очищают язык, рот от остатков пищи, усиливают слюноотделение.
  7. Гвоздика – специя обладает ярким, запоминающимся ароматом, с помощью которого можно быстро перебить неприятное амбре.

Добавить свежести дыханию поможет употребление достаточного количества чистой воды в день. Это способствует нормальному слюноотделению и естественному очищению.

Как устранить запах изо рта лекарствами?

Хотя и не навсегда, но бороться с неприятным запахом изо рта, вызванным физиологическими особенностями, в домашних условиях можно.

Посетите аптеку и приобретите один из следующих товаров:

  • спиртовые настойки на травах (аир, зверобой, календула) – используются для полоскания рта, придают дыханию свежий аромат;
  • перекись водорода – обладает обеззараживающими свойствами. Для приготовления раствора потребуется смешать 100 мл теплой кипяченой воды и 3 ч.л. 3%-й перекиси. В день – 3-4 полоскания;
  • освежающие спреи – средства экстренной помощи в борьбе со зловонием;
  • «Ротокан» – комплексное противовоспалительное и антисептическое средство, также применяется в гастроэнтерологии;
  • уголь активированный – природный адсорбент, впитывает все вредные элементы, находящиеся в ЖКТ.

При борьбе с запахом изо рта в домашних условиях соблюдайте дозировку. Несоблюдение рекомендаций инструкции грозит ожогами слизистого эпителия и мягких тканей.

Лечение патологий

Иногда устранить запах изо рта в условиях дома невозможно, так как он сопровождает какое-либо заболевание. Если стоматологические проблемы исключены, стоит озаботиться состоянием желудка, кишечника и других внутренних органов.

  1. Посетить врача общего профиля (терапевт, семейный доктор).
  2. Сдать назначенные анализы.
  3. Проконсультироваться с узкими специалистами (гастроэнтеролог, эндокринолог, нефролог, онколог).
  4. Выполнить необходимые обследования (УЗИ, рентген, ФГДС).
  5. Получить эпикриз и схему лечения.

Таким образом вы узнаете не только о том, чем восстановить здоровье, но и как устранить запах изо рта.

Видео: Как быстро избавиться от вони изо рта.  

Меры профилактики

Неприятный запах проще предотвратить, чем удалить. Чтобы избежать запаха, а не избавляться от него, следуйте рекомендациям:

  • регулярное обследование у зубного врача;
  • ежедневная гигиена;
  • соблюдение культуры приема пищи (не мешать горячие и холодные блюда);
  • использование ирригатора;
  • отказ от вредных привычек;
  • прохождение диспансеризации.

Эти действия позволяют избежать появления плохого запаха из ротовой полости, так как предупреждают развитие заболеваний на стадии их зарождения.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: