Старческие заболевания мозга

Естественный износ организма в совокупности с отношением к своему здоровью приближают приход старости в компании с сопутствующими заболеваниями, которые и являются главными виновниками смерти. Самый страдающий при этом орган — это мозг. Большинство старческих болезней связано с нарушением работы именно этого органа. Как это происходит и есть ли какие-то способы предотвратить или замедлить старость мозга?

Старость это болезнь!

старческая болезнь

Для понимания вашего диагноза лучше обратиться к опытному специалисту

Старостью считается возраст, начавшийся от 60-65 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Но, можно встретить 70-80 летних людей, которых трудно назвать старыми. Уже с 35-летнего возраста начинается процесс накапливания предпосылок и развития возрастных заболеваний, которые не заметны, поэтому в начале старости они дают о себе знать в полной мере.

Самые частые болезни преклонного возраста

В преклонном возрасте некоторые люди уже имеют хронические заболевания, о которых иногда не знают. В старости эти заболевания обостряются, но имеют медленное течение без выраженной симптоматики, постепенно разрушая организм. Это заболевания системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

Ниже частые болезни старости:

  • Атеросклероз – повреждение кровеносных сосудов.
  • Психические расстройства (психозы, депрессия).
  • Болезни Альцгеймера, Паркинсона, Крейцтфельда—Якоба.
  • Сенильные деменции (старческое слабоумие).
  • Остеопороз – склонность к переломам костей, ввиду необратимой утраты кальция.
  • Диурез – недержание мочи, частые ночные позывы к мочеиспусканию.
  • Эпилепсия.

Возрастные изменения мозга

Ученые уже давно доказали, что по своей сути старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Болезни, связанные с различными системами организма, часто развиваются еще с молодого возраста и их можно либо предупредить, либо остановить или замедлить их развитие. Главным органом человека, который развивается и увядает обособленно от остальных систем, — это мозг. Развитие множества болезней связано именно со старением мозга.

Старческое слабоумие

старческое слабоумие

Визит к врачу для постановки диагноза слабоумия мозга

В понятие старческого слабоумия помещены всевозможные разновидности сенильных деменций и старческого разрушения психики. Согласно мнению ученых, старческое слабоумие представляет собой финальный этап полного и необратимого старения мозга. Часто слабоумие стариков игнорируется не только самими стариками, но также и более молодыми поколениями, относя это к естественной деградации мозга, а некоторые люди и вовсе старческий маразм считают проявлением черт характера.

Но, если посмотреть на результаты компьютерной томографии, можно увидеть абсолютно объективные физиологические изменения. Желудочковая система мозга значительно расширена. Также расширены и борозды полушарий и субарахноидальные пространства большого мозга.

Видео о старении мозга и старческом слабоумии

Пиковая атрофия мозга (болезнь Пика)

Заболевание обусловлено развитием атрофических органических процессов в таких участках мозга, как кора мозга и подкорковые образования. Диагностируется при помощи КТ мозга. На снимках видны расширения в участках системы желудочков, а также борозд больших передних полушарий мозга.

Болезнь Паркинсона

Болезнь паркинсона

Схема развития болезни паркинсона

Эту болезнь еще называют дрожательным параличом. Допамин не вырабатывается в нужном количестве в пигментных клетках черного вещества мозга, а также подушечках, полосатом теле и хвостовом ядре. Допамин производится также и другими системами организма, но не успевает проникать в подкорку мозга через кровеносную систему, поэтому этот нейромедиатор мозг вынужден вырабатывать в полном объеме самостоятельно.

Болезнь Альгеймера

Болезнь Альгеймера

Схематичное изображение мозга поврежденного болезнью Альгеймера

Это атрофия мозговой коры. Компьютерная томография показывает явную атрофию субарахноидальных пространств полушарий большого мозга, выраженную их увеличением. Также видны признаки изменения борозд коры мозга и желудочковой системы в виде их расширения.
Недостаток глюкозы для питания мозга, который попадает с помощью инсулина, синтезируемого самим мозгом. Нет инсулина – нет глюкозы, нет глюкозы – мозг голодает.

Болезнь сопровождается нарушением проводящих функций нейронов, подобно электрическому замыканию. Это проявляется рассеянностью, забывчивостью (нарушение кратковременной и долговременной памяти).

Основную роль в развитии заболевания играет амилоид, который накапливается в мозге. В молодом возрасте он быстро выводится быстро, достаточно 4 часов. С возрастом вывод занимает больше времени, а старым людям для этого требуется порядка 10 часов.

Следствием развития этого заболевания являются следующие факторы:

  1. Переизбыток нетрозаминов, которые употребляются вместе с колбасными изделиями, пивом, сырами;
  2. Чрезмерное употребление соли;
  3. Злоупотребление мучными продуктами;
  4. Чрезмерное потребление именно белого сахара;
  5. Водное голодание;
  6. Сниженная мозговая активность;
  7. Недостаток ОМЕГА-3;
  8. Вирус герпеса типа 1;
  9. Кислородное голодание мозга;
  10. Снижение физической активности;
  11. Недостаток мелатонина, гормона сна, синтезируемого в эпифизе мозга. Атрофия этой части мозга приводит к дефициту гормона.
Важно! Эпифиз начинает терять способность синтеза мелатонина уже с 30-летнего возраста. Именно поэтому, заботиться об этом нужно уже с молодости, уделяя внимание полноценному и своевременному сну.

Способы борьбы со старением мозга

как остановить старение мозга

Способы борьбы с болезнями головного мозга человека в старости

Сегодня ученые точно поняли, как остановить старение мозга и выработали целый ряд, необходимых для этого, мер. Следование ниже приведенных рекомендаций, способно продлить молодость мозга, а следовательно и жизнь человека.

ОМЕГА-3 кислоты

Эти жирные кислоты защищают нервные ткани, повышая содержание глутатиона. Также они сохраняют структуру миелиновой оболочки мозга. Нужно чаще употреблять в пищу такие продукты, как:

  • брокколи;
  • спаржа;
  • рыбий жир;
  • красная икра;
  • рыба;
  • оливковое масло;
  • продукты из семян льна, в том числе и масло;
  • масла из рыжиков или горчицы.

Мелатонин

Мелатонин иногда называют гормоном сна, он концентрируется в мозге в темное время суток во время сна, в период с 23 часов до 2 часов ночи. Спать нужно ложиться до 11 часов вечера. Сон должен быть полноценным и длиться 8 часов. Во время сна мозг занимается работой по восстановлению внутренних органов. После этого он занимается форматированием памяти и анализом информации. Затем, восстанавливает свой энергетический потенциал.

Восполнить мелатонин помогут:

  • мясные продукты;
  • яйца;
  • птица;
  • молочные продукты;
  • грецкий орех;
  • цикорий;
  • гречка;
  • бананы;
  • травы ромашки и валерьяны.
  • витамины B 12, D, B1.

Их дефицит можно восполнить полноценным питанием, а также употреблением витаминных комплексов с повышенным содержанием этого Мелатонина. Витамин D содержится в большом количестве в жирной рыбе.

Кофе для мозга

Последние исследования доказали полезное влияние кофе на организм. Он на 65% снижает вероятность развития болезни Альцгеймера. Нужно использовать кофе не растворимый.

Лекарственные препараты

Хорошо себя зарекомендовали себя препараты для воздействия на клетки мозга: тенотен; глицин; аспирин; ноотропные препараты; доксициклин.

Лечебное голодание

Голодание в лечебных целях активизирует работу всего организма, особенно мозга. Оно запускает работу резервного потенциала организма, способно избавить организм от множества болезней, стимулировать выработку новых стволовых клеток и обновить ткани мозга. Глодать нужно грамотно и редко.

Физическая активность

Гимнастика с элементами йоги, дыхательные упражнения способствуют предупреждению кислородного голодания мозга, активизируют циркуляцию крови в сосудах мозга.

Медитация

Значительно нормализует психическое состояние, приводит в баланс все системы организма и позволяет мозгу получать дополнительный отдых. Также, наряду с медитацией, помогает и аутотренинг.

Умственные нагрузки

умственная деятельность полезна

Занимайтесь как можно больше умственной деятельностью для гимнастики мозга

Нельзя давать мозгу бездельничать. Решение сложных задач, регулярное чтение, творческая деятельность, активное общение, изучение новой информации, новых иностранных языков, получение новых впечатлений – вот, что нужно мозгу, чтобы он не спал, а жил!

Заключение

Долгая и счастливая жизнь без старческих болезней вполне возможна. Для этого не нужно придумывать ничего сверхъестественного. Достаточно использовать то, что у человека уже есть – хорошо спать, хорошо есть, активно двигаться и думать, быть спокойным и уметь радоваться жизни, несмотря на возраст!


Прочитано: 5811 раз(а).


4 Комментария
  • Анастасия says:

    Как бы это печально не звучало, но старению мозга подвержены практически все люди. И важно тут не пытаться искать способы, как этого избежать, а постараться оттянуть этот процесс . Тренировать свой мозг надо постоянно, с молодости, ведь то, что не используется, в конечном итоге отмирает. Также как можно скорее избавляться от всех вредных привычек, ведь они тоже являются злейшими врагами нашего мозга.

  • Александр says:

    Как известно, то интеллектуальные способности с возрастом не уменьшаются, просто сокращается скорость обработки информации. Но болезнь по имени старость все таки сказывает свое влияние. Победить ее невозможно, но можно приостановить. Этому способствует здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и больших психологических нагрузок, к тому же принятие определенных продуктов помогают пополнить отсутствующие вещества.

  • Наталья says:

    Вот уж действительно, старость- это болезнь… К сожалению, остановить естественный процесс старения полностью мы не в силах, но мы можем попытаться увеличить продолжительность жизни и сохранить здоровье как можно дольше. А здоровый мозг- это самое главное. Нужно с молодости вести здоровый образ жизни. Как я и думала, от питания зависит очень многое, надо пересмотреть свой рацион.

  • Марина says:

    Мне всегда было интересно, как можно остановить старение мозга. Или хотя бы замедлить этот процесс. Оказывается есть столько интересных методов. Если, старение всё-таки является болезнью, значит надо с ней бороться. Кстати, про кофе везде разная информация. Не думала, что он помогает избежать болезни Альцгеймера. Надеюсь, он и правда полезен для организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть: